Schön, dass Sie da sind!
Bringen wir zurück, was Ihnen gehört: Mut, Stärke, Selbstbewusstsein und Freude.
Ihr Torsten Kuhnke
Mit Hilfe der Augen speichert das Gehirn in der Nacht Erfahrungen.
Faszination REM-Schlaf!
EMDR nutzt diese Kraft am Tage!
Ihr Alltag ist eingeschränkt durch ÄNGSTE? ZWÄNGE haben sich in Ihr Leben geschlichen und verschwinden nicht? Sie haben eine emotionale Herausforderung wie Liebeskummer, Trauer, Ärger, Wut, Scham oder Ekel? Sie leiden an einer psychosomatischen Erkrankung wie Neurodermitis, Reizdarmsyndrom, Bluthochdruck, psychogenes Asthma oder Husten, eine Herzangstneurose …
Dann kann eine Psychotherapie oder ein psychologisch orientiertes Coaching für Sie genau das RICHTIGE sein.
Kennen Sie …
- diese Gedanken, die einfach nicht verschwinden wollen? “Ich bin so unruhig. Ein tauge nichts. Stell Dich nicht so an.”
- dieses Gefühl, dass Ihnen Ängste die schönen Momente rauben?
- das, dass Sie Dinge tun müssen, obwohl sie wissen, das das unsinnig ist?
- das, dass Sie Spinnen in den “Wahnsinn” treiben – Sie Angst vor Hunden, Höhe, engen Räumen haben, ohne zu wissen WARUM?
- Zwänge, Ängste, Phobien mit starkem Vermeidungsverhalten haben sich in Ihr Leben geschlichen, um zu bleiben. Freudlosigkeit, Niedergeschlagenheit, körperliche Beschwerden sind oft die Folge. Das muss nicht so bleiben!
Was ist EMDR überhaupt?
EMDR steht für E = Eyes (Augen) M= Movement (Bewegung) D= Desensitization (Desensibilisierung) und R = Reprocessing (Neuintegration) – kurz gesagt: Mit Hilfe von gezielten Augenbewegungen in verschiedenen Geschwindigkeiten, können Erlebnisse und die durch sie hervorgerufenen negativen Gefühle neu verarbeitet werden.
Entwickelt wurde diese Therapieform für schwerst traumatisierte Menschen von Francine Shapiro um 1980. Inzwischen ist die Wirksamkeit der Methode in vielen wissenschaftlichen Studien bewissen worden. Seit einigen Jahren nutzen gut ausgebildete Psychotherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie diese Methode bei Klienten mit Zwangserkrankungen, generalisierte oder soziale Ängste, emotionale Herausforderungen verschiedenester Art in Coaching und Therapie.
Jede Krise, jede Herausforderung ist eine Chance, persönlich zu wachsen!
Liebeskummer
Höhenangst
Tics – Skinpicking etc.
Spinnenphobie
Waschzwang
Zählzwang
Platzangst
schlimme Erlebnisse
Kontrollzwang
soziale Ängste
Zwangsgedanken
Ordnungszwang
Nichts von der Stange …
… Therapie und Coaching richten sich an Ihren Zielen aus. Oft ist es sinnvoll, Methoden miteinander zu verbinden. Wir machen uns gemeinsam auf die Suche und entwickeln neue Optionen im Fühlen und Handeln für Sie.
Liebeskummer Agentur
EMDR-Therapie in Dresden
Schlafcoaching
systemisches Coaching
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