SL-Coaching Akademie
Netzwerk für ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Home
  • Berater(in) finden
  • Seminare
  • WissensWert
    • Diagnose – Selbsttests
    • Homepage-Service
  • SL-Blog
  • Kontakt
  • Mein Konto
  • Campus

Elemi (Canarium luzonicum)

Elemie ätherisches Öl
<a href="https://www.copyscape.com/duplicate-content/"><img decoding="async" title="Protected by Copyscape Plagiarism Checker - Do not copy content from this page." src="https://banners.copyscape.com/images/cs-wh-3d-234x16.gif" alt="Protected by Copyscape Duplicate Content Detector" width="234" height="16" border="0" /></a>

Elemi ist ein besonderes Baumharz und es wird auch als „Canarium luzonicum“ bezeichnet. Der Baum, aus dem dieses Öl gewonnen wird, kommt in Südostasien vor, weit verbreitet ist er auf den Philippinen. Das Öl hat hervorragende Eigenschaften in der Hautpflege und zur Behandlung von Atemwegserkrankungen. Elemi kann die Schleimbildung in der Lunge reduzieren und bei anderen Atemwegserkrankungen sehr heilsam wirken. Besonders bei starkem Husten kann die beruhigende Wirkung für Linderung sorgen. Gute Erfahrungen wurde mit Elemi bei der Linderung von COPD Symptomen und hartnäckiger bis chronischer Nasennebenhöhlenentzündung gemacht. Handinhalation oder das Vernebeln mittels Diffuser hat sich als sehr wirkungsvoll erwiesen. Elemi hat sehr gute Eigenschaften bei der Regeneration von Hautgewebe und wird deshalb gern genutzt, um Narben zurückzubilden. Elemi reiht sich so in die Reihe der ätherischen Öle ein, die aus Harzen gewonnen werden und wegen ihrer heilenden Eigenschaften für die Haut angewendet werden. (Schürfwunden, Altersflecken, Flechten und Neurodermitis sind andere Anwendungsbereiche)

Wirkstoffe und Wirkung

  • Phellandren, Elemicin, Limonen, Terpinen
  • schmerzlindernd, schleimreduzierend (Lunge & Bronchien)
  • antibakteriell, antiseptisch, antiemitisch (Linderung von Chemotherapie Nebenwirkungen)
  • motivierend und stimmungsaufhellend,
  • entzündungshemmend und geweberegenerierend

Der Duft des Elemiöls muntert auf, kann Müdigkeit und depressive Stimmung vertreiben. Elemi wirkt ausgleichend auf unseren Serotoninhaushalt, stimmt uns motiviert, notwendige Veränderungen anzupacken. Als Einzelöl oder in einer Mischung mit Weihrauch wird Elemi gern zur Meditation oder Unterstützung in der Hypnotherapie eingesetzt. Der Geruch von Elemie ist würzig hell, leicht zitronig und waldig

Besonderheiten: Durch seine schleimmindernde Wirkung wird Elemi besonders bei COPD als unterstützende Therapie angewendet. Sehr gute Erfahrungen wurden bei der Linderung der „Reiseübelkeit“ gemacht. Deshalb wird Elemie auch bei der effektiven Vermeidung der durch Chemotherapie induzierten Übelkeit angewendet.

Kombination: Weihrauch, Neroli, Narde, Geranie

Herkunft: Frankreich, Spanien

Gewinnung: Dampfdestillation aus Rinde und Harz

Anwendungen: 

Duft: ca. 20 bis 30 Minuten vernebeln zur Linderung von Atemwegserkrankungen, 2 Tr. Handinhalation bei Bedarf.

Massage: 2-4 Tropfen verdünnt 1 : 10 auf die gewünschte Stelle auftragen und einmassieren. Bei Nasennebenhöhlenentzündung verdünnt je einen Tropfen neben jeden Nasenflügel

Innerlich: 2 bis 4 Tropfen bis zu 3mal täglich in einen Teelöffel Honig einrühren und dann in lauwarmen Tee oder Kaffee auflösen (Husten, Schnupfen, grippaler Infekt)

Kosmetik: einige Tropfen in Creme bei Akne, Entzündungen, Neurodermitis, Schuppenflechte

Achtung: Elemi sollte nur verdünnt auf der Haut (1:10 mit einem Trägeröl wie Mandel) oder innerlich angewendet werden – Mischungsverhältnis 1:3 in eine Kapsel (Olivenöl, Leinsamenöl)

 

Wichtiger Hinweis:

Alle Angaben auf meiner Internetseite wurden nach bestem Wissen und Gewissen sorgfältig recherchiert. Trotzdem können genannte Wirkungen nicht garantiert werden oder sind teilweise wissenschaftlich nicht bewiesen. Für Inhalte empfohlener Literatur übernehme ich keine Haftung. Die Produkte aus empfohlenen Bezugsquellen sind nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt. Bitte beachten Sie die Anwendungsrichtlinien für ätherische Öle sowie die Hinweise des Herstellers. Bei ernsten gesundheitlichen Problemen suchen Sie bitte immer erst Ihren Arzt auf. Bei Schwangerschaft ist es generell ratsam vor Anwendung ätherischer Öle mit dem Arzt zu sprechen!

Bergamotte (Citrus bergamia) 2025-09-19 * Ausbildung zertifizierter Schlafcoach

Related Posts

Lexikon ätherische Öle

Elemi (Canarium luzonicum)

Elemi ist ein besonderes Baumharz und es wird auch als „Canarium luzonicum“ bezeichnet. Der Baum, aus dem dieses Öl gewonnen wird, kommt in Südostasien vor, weit verbreitet ist er auf den Philippinen. Das Öl hat hervorragende Eigenschaften in der Hautpflege und zur Behandlung von Atemwegserkrankungen. Elemi kann die Schleimbildung in der Lunge reduzieren und bei […]

Lexikon ätherische Öle

Bergamotte (Citrus bergamia)

Die Bergamotte ist ein Rautengewächs und gehört zur Familie der Zitrusfrüchte. Vermutlich brachte Christopher Columbus die Bergamotte von den kanarischen Inseln nach Bergamo in Italien, wo das Öl seit dem Mittelalter zusammen mit anderen Ölen Jahrhunderte bei Hautproblemen eingesetzt wurde. Der weltweit bekannte schwarze Tee Earl Gray verdankt sein ganz besonderes Aroma dem ätherischen Bergamottenöl. […]

Lexikon ätherische Öle

Cistus (ladanifer)

Sie soll die Rose von Sharon aus der Bibel sein. Es gibt 24 Arten in der Gattung „Cistus“. Im Sommer tritt bei Sonneneinwirkung ein öliges Harz (Labdanum) aus den Blättern und Zweigen verschiedener Arten der Zistrose aus. Dieses Harz enthält ätherische Öle, welche wie die Pflanze selbst, eine heilende Wirkung haben sollen. Aus dem Labdanum […]

Lexikon ätherische Öle

Copaiba (Copaifera-Baum)

Das Öl wird im Amazonasgebiet durch Anzapfen aus dem Ölharz verschiedener Copaifera-Bäume (einschließlich multijuga, langsdorffii, reticulata) gewonnen und ist äußerst vielseitig einsetzbar. Schon die Indios schrieben dem ätherischen Öl Copaiba viele heilende Wirkungen zu. Es hat eine durchsichtige bis bernsteingelbe Färbung mit einem reichen, belebenden und holzigen Geruch. Bereits 1625 brachten Jesuiten dieses Öl nach […]

© SL-Coaching Akademie 2025
Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}