Coaching und Psychotherapie – Aline Thiemann Celle

Veränderungen im Leben geschehen oft durch die Kraft unserer Gedanken. Unser Gehirn denkt in Bildern und kann somit nicht zwischen Geschehenes oder Fantasie unterscheiden. In meinen Coachings nutzen wir diese Fähigkeit um unsere Gedanken auf das Postive zu lenken. Dabei kann die Zukunft positiv beeinflusst werden und negative Erfahrungen aus der Vergangenheit postiv umgewandelt werden.

Die Kraft steckt in Ihnen – gerne unterstütze ich Sie dabei sie zu stärken.  Ich wende nur Methoden an, mit denen ich selbst positive Erfahrungen gemacht habe, einen kleinen Einblick erhalten Sie hier:

EMDR:
Negative Erfahrungen, Verletzungen und auch Traumata werden in unserem Gehirn und Körper aufgenommen und abgespeichert. Diese können allerdings oft nicht verarbeitet werden, weshalb sich seelische und körperliche Beschwerden entwickeln können. EMDR beschreibt eine wechselseitige Winkbewegung vor den Augen, wodurch es in unserem Gehirn zu neuen Verknüpfungen kommt. Dadurch kann eine vorher problematische Situation nach EMDR nicht mehr als belastend empfunden werden.
Inneres Kind Arbeit:
Jeder von uns trägt ein „Inneres Kind“ in sich. Bei Einigen ist es versteckt und schüchtern, bei Anderen wiederum, kommt es in den unmöglichsten Situationen zum Vorschein. Das innere Kind ist geprägt von unseren Erfahrungen, Mustern und Verletzungen aus der Kindheit. Es gibt Momente, in denen unsere Bedürfnisse als Kind nicht vollständig erfüllt werden konnten, wodurch seelische Verletzungen entstanden sind. Diese hat jeder! Denn nicht jedes Elternteil kann immer sofort angemessen auf die Bedürfnisse des Kindes eingehen. Wenn es im Laufe des Leben zu Problemen, Schwierigkeiten oder Konflikten im Zwischenmenschlichen kommt, dann zeigen sich dort diese Verletzungen aus der Kindheit. Und genau da setzt die Innere Kind Arbeit ein. Heilen Sie ihr Inneres Kind und leben Sie in der Gegenwart.

Katathymes Bildererleben:
Schwerer Name, umso angenehmer die Methode. Beim Katathymen Bildererleben wird eine Tagtraumreise inszeniert, wobei Sie sich
entspannen und erzählen, was Sie sehen. Die Bilder deuten auf innere Konflikte, die sich während der Reise verändern. Somit kann es auch in der Realität zu positiven Veränderungen kommen. Gerne unterstütze ich Sie bei Ängsten, chronischen Schmerzen, depressiver Verstimmung,
Stress, mangelnder Schlafqualität, Selbstwertproblemen, Krisen und Konflikten.

Habe ich Ihr Interesse geweckt und Sie wollen mehr von mir erfahren? Dann schauen Sie gerne auf meiner Website vorbei time-to-grow.eu oder Sie melden sich telefonisch bei mir unter 01632002360.

Time To Grow – Aline Thiemann – Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis in Celle