Sabine Zieschang
Es gibt eine Reihe von psychologischen Beratungsangeboten in Dresden – leider kaum professionelle Schlafberatung. Ein guter Grund meine Praxis für Schlafberatung in Dresden zu eröffnen. Vor allem, weil wir uns persönlich treffen können, eine Online-Sitzung via Zoom ist ebenso möglich, oder eine telefonische Beratung.
“Ständig hört man, dass guter Schlaf unglaublich wichtig für ein gesundes Leben ist. Doch was ist, wenn der Schlaf bereits über längere Zeit gestört ist? Welche Folgen kann es für die Gesundheit haben, längere Zeit keine “Tiefschlafphasen” zu bekommen. Wenn Sie plötzlich nicht mehr einschlafen können oder in der Nacht wach werden und sich nur noch hin und her wälzen. Spätestens dann wissen Sie, SCHLAF ist wichtig.
Wenn Sie morgens wie gerädert aufstehen und sich fühlen, als wäre der Tag schon zu Ende – dann ist es an der Zeit, etwas zu ändern! Meist reicht es aus, an ZWEI bis DREI kleinen Stellschrauben zu drehen. Gemeinsam finden wir heraus, warum Ihr Schlaf nicht erholsam ist. Ich habe keinen Zauberstab, weiß aber, wo sich die meisten Schlafräuber verstecken.”
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Ihre Sabine Zieschang
Über den Tellerrand hinausschauen …
… das macht für mich einen guten Coach aus. Ich möchte nicht die Spezialistin für Ihr Lebens sein. Ich möchte Ihnen helfen, es selbst zu meistern. Sie haben es verdient, sich fit zu fühlen, erholsam zu schlafen und ein gesunder Geist wohnt gern in einem gesunden Körper!
Schlafcoaching
Coaching in Lebenskrisen
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