Lernen kann leicht sein, darf Spaß machen und kostet nicht unendlich Zeit. Es kommt auf die Strategie an. In diesem Workshop erfahren Sie wie Sie die gehirn-gerechten Lerntechniken von Vera F. Birkenbihl auch als Erwachsene spielerisch in anwendbares Wissen verwandeln. Weiterlesen Lernen lernen für Erwachsene

Eines der größten und im Sinne der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge wichtigsten Coaching-Felder der Zukunft ist die Schlafberatung, das Schlaftraining. Verschiedene Studien kommen zu dem Ergebnis, dass jede(r) Dritte mit dem SCHLAF nicht zufrieden ist. Die Betroffenen grübeln und wälzen sich hin und her. Sie wachen mitten in der Nacht auf – meist ohne Grund oder die… Weiterlesen Ausbildung Schlaftrainer / Schlaftrainerin

“Schlaf Dich gesund!”, pflegte meine Großmutter immer zu sagen und wenn man wissenschaftliche Studien zum Thema Schlaf und Wundheilung, Schlaf und Immunsystem oder Schlaf und Demenz liest – dann ist da etwas Wahres dran. Es ist ein unerklärliches Phänomen: Viele Menschen wissen, dass sie nicht gut schlafen – sie spüren es – doch sie nehmen… Weiterlesen Wellnessurlaub plus Schlaftraining

Ein gesunder, voll funktionsfähiger Darm ist der Schlüssel zu psychischem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit. Nichts Neues möchte man meinen, doch die Herausforderungen für unser Verdauungssystem werden immer komplexer. Modernste Technologien entschlüsseln den genetischen Code unseres Mikrobioms (früher Darmflora). Aber wie können wir neues und altes Wissen nutzen, um den Vormarsch von Darmerkrankungen, Allergien und Unverträglichkeiten… Weiterlesen geprüfte(r) Berater(in) für Darmgesundheit