Torsten Kuhnke

Eines der größten und im Sinne der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge wichtigsten Coaching-Felder der Zukunft ist die Schlafberatung, das Schlaftraining. Verschiedene Studien kommen zu dem Ergebnis, dass jede(r) Dritte mit dem SCHLAF nicht zufrieden ist. Die Betroffenen grübeln und wälzen sich hin und her. Sie wachen mitten in der Nacht auf – meist ohne Grund oder die Blase drückt. Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind nicht nur unangenehm, sie können die Psyche in Stress versetzen und dem Körper die Zeit zum Regenerieren und Reparieren stehlen. Erkrankungen verschiedenster Form gehören zu den Langzeitfolgen. Erhöhte Infektanfälligkeit, Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen und Angsterkrankungen sind ernsthafte Folgen des Schlafmangels. Nutzen Sie diese Chance ganzheitlicher Gesundheitsberatung als „Schlaftrainer / Schlaftrainerin“! Dieses Angebot richtet sich an psychologische Berater & Coaches (auch die es einmal werden wollen), Heilpraktiker Psychotherapie, Gesundheitsberater und ganzheitliche Heilpraktiker, Ärztinnen und Ärzte, Osteopathen und Physiotherapeuten (auch mit sektoraler Heilerlaubnis).

Seminarinhalte:

• Vorträge: „Die Logik des Schlafes“, „Gesunder Darm – gesunder Schlaf“, „Raus aus der Grübelfalle“, „Schlaffördernde Ernährung auf den Grundlagen traditioneller chinesischer Medizin“, „Aromatherapie und Psyche“
• Trainingsprogramm „90 Minuten Tiefschlaf“, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Nordic Walking
• Individuelle Angebote wie psychologische Beratung, Kurzhypnose und Akupressur
• Vitalstoffberatung und intrazellulare Vitalstoffdiagnose (optional)
• Wirtschaftlichkeit des Schlafcoachings – Kosten- und Ertragsaussichten