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Torsten Kuhnke

About Torsten Kuhnke

https://sl-coaches.de

Posts by Torsten Kuhnke:

lernen lernen Präsenz-Workshop

Lernen lernen – Terminvoting

Workshop lernen lernen in Präsenz

In der Hoffnung, dass wir viele Interessenten auf einen Termin finden, möchte ich Euch mit der kleinen Umfrage die Möglichkeit geben, Eure Auswahl festzulegen. Ihr könnt gerne mehrere Möglichkeiten oder alle ankreuzen. Der Termin mit der höchsten Teilnehmerdichte wird es.

Seminarort: Paracelsus-Akademie Dresden
Zeit: jeweils von 09:00 Uhr bis etwa 14:00 – 15:00 Uhr

Was erwartet Euch?

  • Birkenbihl Lerntechniken wir dem ABC Genialitätstraining
  • KAWA Inventur
  • KAWA Covert
  • Die Qualität meiner Fragen bestimmt das Lernergebnis
  • Lernrhythmus finden
  • Lerntypenanalyse
  • Wissensflip erstellen u. v. m.

lernen lernen Präsenz-Workshop

Lernen lernen für Erwachsene

Workshop lernen lernen in Präsenz

Was uns früher spielerisch leicht – trotzdem meist unbeliebt vorkam – das Lernen. In der Erwachsenenbildung gibt es in puncto lernen einige Herausforderungen: Zeitmanagment, Motivation, Lernplan, Lerntechnik

Vera F. Birkenbihl hat Ihr Leben der Suche nach gehirn-gerechten Lernstrategien verschrieben. Vielleicht kennst Du das eine oder andere Video von Ihr? In unserem Workshop “Lernen lernen” möchte ich Dich in die Welt der Birkenbihlschen Lerntechniken einführen. Lernen darf Spaß machen, wenn es mit dem Gehirn passiert. Freue Dich auf:

  • KAWA – Inventur
  • KAWA – Couvert
  • ABC Genialitätstraining
  • Die richtigen Fragen zur richtigen Zeit
  • Wissensflip gestalten
  • Lernrhythmus gestalten
  • und einiges mehr

Dieser Workshop findet am xx.xx.xxxx in der Paracelsus Akademie Dresden statt. Wir treffen und um 09:00 Uhr und arbeiten bis maximal 15:00 Uhr. Zum Preis von 119,00 Euro bist Du dabei!

Online Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker Psychotherapie

Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker Psychotherapie

Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker Psychotherapie

DREI Vorbereitungstermine voller Energie und Kraft mit dem Schwerpunkt mündliche Prüfung Heilpraktiker Psychotherapie. Viele Wochen des Lernes liegen schon hinter Dir. Jetzt geht es darum, das Wissen auch anwenden zu können. Sabine Zieschang (Heilpraktiker Psychotherapie) und Torsten Kuhnke (Heilpraktiker Psychotherapie) stimmen Dich in Simulationen auf die mündliche Prüfung ein.

Was kannst Du vertiefen?

  • an Tag 1 steht intensiver Test des bereits vorhandenen Wissens an. An Fallbeispielen trainieren wir das differentialdiagnostische Denken. Vertiefen die Anamnese-Kriterien und trainieren den Diagnosefilter nach Christopher Ofenstein.
  • an Tag 2 kümmern wir uns um das Thema Recht. Hier lauern einige Fallstricke, die von einigen Prüflingen unterschätzt werden. Wir geben Dir hilfreiche Lernsätze auf den Weg zu Prüfung und klären offene Fragen
  • an Tag 3 – geht es um die Simulation der Prüfungssituation. Du bist Prüfling für etwa 30 Minuten und den Rest der Zeit “Beisitzer” bei den anderen Teilnehmern, um hier das eine oder andere abzuschauen.

Seminarort: Online via Zoom-Meetings

Seminartermine: 12. Februar 2026 | 13. März 2026 und 14. April 2026 jeweils ab 18:30 Uhr

Seminarpreis: 148,75 €

Hier kannst Du Dich für das Onlinetraining Prüfungsvorbereitung heilpraktiker Psychotherapie mit Schwerpunkt mündliche Prüfung anmelden!

Lucy meditiert

Du brauchst nur den Mut, hinzuschauen

psychologische Berartung LeipzigHallo, ich bin Lucy von NatürlICH und ich lade dich ein mit mir auf eine Reise zu gehen. Eine Reise die alles verändert und dich zu deinem wahren Selbst führt.
Bist du das Gefühl Leid neben deinem eigenen Leben herzulaufen? Bist du es Leid zu funktionieren und alles Alleine bewältigen zu müssen? Dann mache jetzt Schluss damit! Weil deine Lebenszeit kostbar ist und du wertvoll bist. 

Jeder Mensch besitzt ein einzigartiges Selbst und sein eigenes Leben. Möchtest du dein Leben damit verbringen, so zu sein wie andere dich haben wollen, oder dein einzigartiges Selbst nutzen um das Leben deiner Träume zu führen? Wenn letzteres der Fall ist, dann brauchst du dafür unter anderem Selbstbewusstsein, Selbstschutz, Emotionale Intelligenz bzw. einen bewussten und positiven Umgang mit deinen Gefühlen. Diese Dinge zu erlernen ist nicht einfach, doch ich kann dir dabei helfen, einen Schritt nach dem Anderen zu deinem Ziel zu gehen. Werde der Held oder die Heldin, die in dir steckt und mache das beste aus deiner Lebenszeit. Deine Reise beginnt heute.

Neugierig? Hier findest du meinen Blog und mehr zu den genannten Themen: https://www.xn--natrlich-psychologische-beratung-9ld.de/blog

Ich freue mich au dich – deine Lucy

Schlaftrainer Ausbildung Schlafcoaching

Ausbildung Schlaftrainer / Schlaftrainerin

Tiefschlaftraining als Bestandteil der Schlafcoaching Ausbildung

Eines der größten und im Sinne der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge wichtigsten Coaching-Felder der Zukunft ist die Schlafberatung, das Schlaftraining. Verschiedene Studien kommen zu dem Ergebnis, dass jede(r) Dritte mit dem SCHLAF nicht zufrieden ist. Die Betroffenen grübeln und wälzen sich hin und her. Sie wachen mitten in der Nacht auf – meist ohne Grund oder die Blase drückt. Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind nicht nur unangenehm, sie können die Psyche in Stress versetzen und dem Körper die Zeit zum Regenerieren und Reparieren stehlen. Erkrankungen verschiedenster Form gehören zu den Langzeitfolgen. Erhöhte Infektanfälligkeit, Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen und Angsterkrankungen sind ernsthafte Folgen des Schlafmangels. Nutzen Sie diese Chance ganzheitlicher Gesundheitsberatung als „Schlaftrainer / Schlaftrainerin“! Dieses Angebot richtet sich an psychologische Berater & Coaches (auch die es einmal werden wollen), Heilpraktiker Psychotherapie, Gesundheitsberater und ganzheitliche Heilpraktiker, Ärztinnen und Ärzte, Osteopathen und Physiotherapeuten (auch mit sektoraler Heilerlaubnis).

Seminarinhalte:

  • Vorträge: „Die Logik des Schlafes“, „Gesunder Darm – gesunder Schlaf“, „Raus aus der Grübelfalle“, „Schlaffördernde Ernährung auf den Grundlagen traditioneller chinesischer Medizin“, „Aromatherapie und Psyche“
  • Trainingsprogramm „90 Minuten Tiefschlaf“, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Nordic Walking
  • Individuelle Angebote wie psychologische Beratung, Kurzhypnose und Akupressur
  • Vitalstoffberatung und intrazellulare Vitalstoffdiagnose (optional)
  • Wirtschaftlichkeit des Schlafcoachings – Kosten- und Ertragsaussichten
Schlaftrainer Ausbildung Hannover
Schlaftrainer Ausbildung Berlin
Schlaftrainerausbildung Kassel
Schlaftrainerausbildung Bremen
Schlaftrainerausbildung Augsburg
Schlaftrainerausbildung Regensburg

Optional haben Sie die Möglichkeit, Ihr Wissen im Rahmen eines “Wellness-Seminars” für Betroffene mit Schlafstörungen im Bio-Seehotel Zeulenroda anzuwenden. Diese Wellness-Seminare finden ab 2026 im Bio-Seehotel Zeulenroda statt. Im Buchungsformular haben Sie die Möglichkeit anzuklicken, ob Sie hier mehr Informationen wünschen.

Zur Seminaranmeldung einfach das unten stehende Formular ausfüllen.

 

 

Natalie Hitzer Gesundheitsberaterin

31089 – Natalie Hitzer – Gesundheitsberaterin Duingen

Natalie Hitzer Gesundheitsberaterin Duingen

Natalie Hitzer

Als psychologische Beraterin mit einem ganzheitlichen Blick auf
Körper, Geist und Seele, ist es mein Ziel Menschen wieder in ihre
innere Balance zu führen und Ihnen einen Weg zu mehr Ruhe,
Klarheit und neuen Perspektiven zu ermöglichen.
Als Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten biete ich Ihnen
in meiner Beratung einen geschützten Raum für Selbstreflexion,
emotionale Entlastung und persönliche Entwicklung –
ohne Diagnosen, dafür mit Achtsamkeit und Respekt für Ihre
individuelle Geschichte.
Momentan können Termine ausschließlich per E-Mail
oder telefonisch über die Angaben auf der Kontaktseite
vereinbart werden.
Bitte nutzen Sie das Kontaktformular, um mit mir einen
passenden Termin zu vereinbaren.

Ihre Natalie Hitzer

Warum Echtzeit?

In meiner Praxis steht nicht die Diagnose im Mittelpunkt, sondern der Mensch in seiner Ganzheit.
Ich sehe meine Aufgabe nicht darin, Heilversprechen zu geben, sondern Sie auf Ihrem Weg zu Selbstfürsorge, innerer Stärke und persönlichem Wachstum zu begleiten.
Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum bieten – einen Ort, an dem Sie sich gesehen, gehört und ernst genommen fühlen. Hier dürfen Sie innehalten, neue Perspektiven entdecken und Ihre eigenen Ressourcen wieder zum Leuchten bringen.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich arbeite mit Methoden, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Denn wahres Wohlbefinden entsteht dort, wo wir alle Ebenen unseres Seins einbeziehen – und uns selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit begegnen. Ich sehe den Menschen in seiner Ganzheit – mit allem, was ihn ausmacht, seine Geschichten, seine Möglichkeiten und seine innere Weisheit.
Deshalb verstehe ich Begleitung als einen achtsamen, respektvollen Prozess, der Raum schafft für Entwicklung, Klarheit und Selbstvertrauen.
Hier dürfen Sie sich auf den Weg machen – in Ihrem Tempo, mit Ihrer Wahrheit und mit einer Begleitung, die Sie wirklich sieht.

Unser Leben hat viele Herausforderungen - nicht alles können wir allein bewältigen. Ein Blick von außen hilft oft mehr als gedacht.

psychologische Beratung

Unser Leben hat viele Herausforderungen – nicht alles können wir allein bewältigen. Ein Blick von außen hilft oft mehr als gedacht.
Die EMDR-Methodik als emotionsbasiertes Coaching angewandt kann viele negative Energien lösen und Raum für Neues schaffen, besonders bei Ängsten und belastenden Emotionen.

EMDR - Coaching

Die EMDR-Methodik als emotionsbasiertes Coaching angewandt kann viele negative Energien lösen und Raum für Neues schaffen, besonders bei Ängsten und belastenden Emotionen.
Der Schlüssel für ein langes Leben mit viel Gesundheit ist ein funktionierender Stoffwechsel - Gesundheit ist messbar!

Stoffwechselanalyse

Der Schlüssel für ein langes Leben mit viel Gesundheit ist ein funktionierender Stoffwechsel – Gesundheit ist messbar!
Ätherische Öle haben ein breites Wirkspektrum auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit einem Duftcoaching tauchen Sie in diese faszinierende Welt ein.

Duftcoaching

Ätherische Öle haben ein breites Wirkspektrum auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit einem Duftcoaching tauchen Sie in diese faszinierende Welt ein.
  • psychologische Beratung & Coaching

    In meiner Praxis begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, emotionaler Balance und persönlicher Entfaltung. Mein Ansatz verbindet psychologische Methoden mit individuellen
    Impulsen – denn Körper, Geist und Seele wirken immer zusammen.
    Was Sie bei mir erwartet:
    • Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche, Reflexion und Wachstum
    • Individuelle Begleitung bei persönlichen Krisen, Lebensübergängen oder inneren Blockaden
    • Impulse aus Psychologie, Achtsamkeit, systemischem Coaching und weiteren unterstützenden Methoden

    Für wen ist die Beratung oder das Coaching geeignet?
    • Für Menschen, die sich selbst besser verstehen und entfalten möchten – oder die spüren, dass sie in ihrer aktuellen Lebenssituation allein nicht weiterkommen
    • Für Personen in belastenden Lebenssituationen oder Entscheidungsphasen
    • Für alle, die sich nach mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Klarheit sehnen Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Ressourchen zu entdecken, hinderliche Muster zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen – für ein Leben im Einklang mit sich selbst.

Habe ich Sie neuierig gemacht?

Dann freue ich mich, wenn Sie das Kontaktformular ausfüllen!

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Susanne Helene Fricke Goslar Psychologie

38704 – Susanne Fricke – Schlaftrainerin

Danke für Ihren Mut, den ersten Schritt zu wagen!

Schlaftrainerin Susanne Fricke Goslar
Susanne Helene Fricke

Praxis für psychologische Beratung
Ringstr. 30
38704 Liebenburg
Termine nach Absprache

in schwierigen Lebensumständen

psychologische Beratung

in schwierigen Lebensumständen
Schlafen können Sie wieder lernen!

Schlaftraining

Schlafen können Sie wieder lernen!
Frischer Wind für erschöpfte Paare

Paar- und Familienberatung

Frischer Wind für erschöpfte Paare
Spiritualität erleben

Runenberatung

Spiritualität erleben

Ganzheitlichkeit erleben …

… sprach die Psyche zum Körper, zeig Du mein Leid unserem Menschen mit Schmerz – auf mich hört er nicht!” 

Oft leidet unsere Seele unter den alltäglichen Anforderungen, die der normale Alltag oder Rollenwechsel beispielsweise in Form von Berentung, veränderter Eltern- oder Partnerschaft, uns stellen. Die Stolpersteine aus täglichem Druck und Stress sind nicht immer leicht aus dem Weg zu räumen. Wir können aber gemeinsam nach einer für Sie geeigneten Möglichkeit suchen, es einfacher zu machen. Mein Wunsch ist es, Ihnen eine Möglichkeit für mehr Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu geben. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen unterstütze ich Sie in behaglicher Atmosphäre dabei, Ihren persönlichen Zielen näher zu kommen. 

Ich arbeite mit Elementen aus dem lösungsorientierten Ansatz nach Steve de Shazer, nutze aber auch andere Methoden, beispielsweise aus humanistischen Ansätzen. Klientenzentrierte Gesprächsführung steht für mich im Mittelpunkt.

Ich bin nicht weiter von Ihnen entfernt als Ihr Telefon!  Füllen Sie das Kontaktformular aus! Lernen wir uns unverbindlich kennen! 

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Sindy Lehnort Heilpraktikerin für Psychotherapie

07747 – Sindy Lehnort – Jena

Sindy Lehnort – Diplom-Betriebswirtin, psychologische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Viele Jahre habe ich als gesetzlich bestellte Betreuerin gearbeitet und Menschen in schwierigen Lebenslagen begleitet. Schon früh war ich fasziniert von Gedanken, Gefühlen und dem, was Menschen bewegt. Bücher und Gespräche waren meine Fenster in andere Welten – und sind es bis heute geblieben. Ich bilde mich regelmäßig weiter, liebe neue Perspektiven und kombiniere Wissen aus verschiedenen Bereichen – besonders dort, wo es Menschen praktisch hilft. Bereits während meiner Zeit in der Wirtschaft habe ich gemerkt: Mein Herz schlägt für die psychologische Arbeit. Heute verbinde ich Lebenserfahrung, fundiertes Fachwissen und eine große Portion Neugier auf das Menschsein.

Sindy Lehnort Heilpraktikerin für Psychotherapie

 Feinfühlig & mitten im Leben

Ich bin selbst hochsensibel – tiefgründig, empathisch und oft mit tausend Gedanken unterwegs. Besonders als Mama weiß ich, wie herausfordernd (und bereichernd) der Alltag mit Kindern und Jugendlichen sein kann. Meine Sensibilität schenkt mir die jedoch die Möglichkeit, meine Kinder auf besondere Art zu verstehen und zu begleiten. Ich habe gelernt, dass es in Ordnung ist, nicht immer stark zu sein – und dass echte Selbstfürsorge nicht egoistisch, sondern notwendig ist. Selbstfürsorge heißt für mich:
Mir bewusst Zeit schenken, zur Ruhe kommen, in der Natur Kraft tanken, mich bewegen – und in Verbindung sein mit Menschen, bei denen ich einfach ich sein darf.

Lass uns gemeinsam hinschauen

Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Menschen wertvolle Ressourcen schlummern – auch (und gerade) dann, wenn alles schwer fällt. Wenn Du magst, begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen – vor Ort in meinem Beratungsraum, bei einem Spaziergang oder online.

Deine Sindy Lehnort

Mit Klarheit, Verständnis und Stärke den eigenen Weg gehen

Du fühlst dich im (Berufs-)Alltag oft anders, überfordert oder unverstanden? Du bist neurodivers – zum Beispiel autistisch, ADHS-ler*in – lebst mit einer psychischen Erkrankung oder bist hochsensibel? Dann bist du hier richtig. Mein Coaching-Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Einzigartigkeit besser verstehen, neue Wege finden und ihre Stärken gezielt einsetzen möchten – gerade im Berufsleben. Ich unterstütze dich dabei, deinen Platz zu finden, klare Entscheidungen zu treffen und mit mehr Selbstvertrauen durchs (Arbeits-)Leben zu gehen.

Coaching ADHS-Beratung Sandy Lehnort Jena

Themen, mit denen du zu mir kommen kannst:

  • Berufliche (Neu-)Orientierung und Arbeitsplatzgestaltung
  • Umgang mit Stress, Überforderung oder Erschöpfung
  • Kommunikation mit Kolleg*innen und Vorgesetzten
  • Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse ernst nehmen
  • Selbstmanagement bei ADHS, Autismus oder Depression
  • Hochsensibilität besser verstehen und nutzen
  • Bewerbungscoaching & Vorbereitung auf Gespräche

Wie ich arbeite: Ich arbeite wertschätzend, strukturiert und individuell auf dich abgestimmt – mit viel Verständnis für neurodiverse Denkweisen, sensible Wahrnehmung und psychische Belastungen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die wirklich zu dir passen – ohne Druck, in deinem Tempo.

ADHS-Training – Struktur schaffen, Fokus stärken

ADHS bedeutet nicht nur Unruhe – sondern auch Kreativität, Ideenfülle und besondere Wahrnehmung. Gleichzeitig kann es schwer sein, den Alltag zu organisieren, sich zu fokussieren oder sich selbst zu strukturieren.

Im ADHS-Training bekommst du:

  • Unterstützung beim Selbstmanagement & Tagesstruktur
  • Tools für Priorisierung, Zeitgefühl und Reizfilterung
  • Impulse zur Motivation und Umsetzungsstärke
  • Strategien gegen Überforderung und Gedankenspiralen
  • Raum für Verständnis, Humor und praxisnahe Lösungen
Training

Das ADHS-Training ist praxisorientiert, individuell angepasst und basiert auf neurodiversitätssensiblen Methoden – mit dem Ziel, dass du im Alltag nicht mehr „gegen dich selbst“ arbeiten musst.

Schlaftraining – zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen

Schlechter Schlaf wirkt sich auf alles aus: Konzentration, Stimmung, Reizverarbeitung, Motivation. Gerade bei ADHS, Hochsensibilität oder psychischen Belastungen zeigt sich das besonders stark.

Schlaftraining in Jena Schlafberatung

In meinem Schlaftraining arbeiten wir gemeinsam an:

  • individuell passenden Abendroutinen
  • schrittweisem Aufbau gesunder Schlafgewohnheiten
  • Techniken zur Beruhigung von Körper und Geist
  • Reizreduktion und Einschlafhilfen
  • einem achtsamen Umgang mit Schlafdruck und Gedankenkreisen
  • Tools zur Selbstregulation und Erholung

Ziel ist kein „perfekter“ Schlaf, sondern ein gesunder Umgang mit deinem Schlafrhythmus – ohne Druck, dafür mit mehr Verständnis und Leichtigkeit.

Psychologische Beratung – einfühlsam & auf Augenhöhe

Manchmal ist das Leben einfach zu viel: Der Alltag fordert, Gedanken kreisen, Gefühle überwältigen. Vielleicht fühlst Du Dich erschöpft, überfordert oder innerlich zerrissen. Vielleicht wünschst Du Dir einfach mehr Klarheit, Ruhe oder einen neuen Blick auf Deine Situation. Ich biete psychologische Beratung für Menschen, die innehalten, sich selbst besser verstehen und neue Wege gehen möchten – in ihrem eigenen Tempo, mit Offenheit und Feingefühl.

Typische Themen in meiner Beratung

  • Stress, Überforderung & emotionale Erschöpfung
  • Hochsensibilität & Selbstfürsorge
  • Ängste, Grübelschleifen & innere Unruhe
  • Selbstwert, Grenzen & Abgrenzung
  • Beziehungen, Kommunikation & Nähe

Ich arbeite empathisch, ressourcenorientiert und lösungsfokussiert – und stets auf Augenhöhe.

Methodenüberblick psychologische Beratung Sind Lehnort Jena

Verstehen, was wirklich zählt

Ein Gedanke, der mich in meiner Arbeit begleitet: „Jeder meint, dass seine Wirklichkeit die wirkliche Wirklichkeit ist.“ (Paul Watzlawick)

Jeder Mensch erlebt die Welt auf seine eigene Weise. In der Beratung geht es für mich darum, Deine Sichtweise wirklich zu verstehen – und gemeinsam herauszufinden, was für Dich stimmig, hilfreich und stärkend ist.

Ein besonderer Schwerpunkt: Hochsensibilität (HSP)

Wenn Du besonders feinfühlig bist, schnell reizüberflutet oder intensiv auf Stimmungen und Menschen reagierst, kennst Du die Herausforderungen hochsensibler Menschen. Ich begleite Dich dabei, einen guten Umgang mit Deiner Sensibilität zu finden – und sie nicht als Schwäche, sondern als wertvolle Ressource zu erleben.

psychologische Methoden Sindy Lehnort

Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell darf auch der Weg zur Veränderung sein. In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Ansätze, um Dich genau dort zu unterstützen, wo Du gerade stehst. Wichtig ist mir dabei, dass Du Dich verstanden, sicher und gut begleitet fühlst.

Lösungsorientierte Kurzzeitberatung

Manchmal braucht es keine langen Erklärungen, sondern einen klaren Blick nach vorn. In der lösungsorientierten Beratung konzentrieren wir uns auf Deine vorhandenen Ressourcen und entwickeln gemeinsam einfache, alltagstaugliche Schritte. Ziel ist es, schnell Entlastung zu schaffen – klar, konkret und in Deinem Tempo.

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR ist eine bewährte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Durch geführte bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) können festgefahrene emotionale Muster gelöst und neue, stärkende Verknüpfungen im Erleben geschaffen werden. Besonders hilfreich ist EMDR bei Stress, Ängsten, alten Verletzungen oder traumatischen Erlebnissen.

EFT – Emotional Freedom Techniques (Klopfakupressur)

EFT ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode, bei der bestimmte Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen beklopft werden, während Du Dich auf ein belastendes Thema konzentrierst. Diese Technik kann helfen, emotionale Spannungen zu lösen und innere Blockaden abzubauen – gut in den Alltag integrierbar und oft überraschend wirksam.

Dein Weg ist so individuell wie Du selbst

Welche Methode für Dich passt, finden wir gemeinsam heraus. Oft entsteht aus der Kombination verschiedener Ansätze ein ganz persönlicher Weg zurück zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit.

Neugierig geworden?
Du kannst alle Trainings, Beratungen und Coachings unabhängig voneinander buchen – oder sie gezielt miteinander kombinieren. Der nächste Schritt ist ganz leicht. Einfach das untenstehende Formular ausfüllen! Ich freue mich auf unser Kennenlernen.

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EMDR-Klienten gesucht

EMDR-Klientenportal

EMDR-Klienten gesuchtÄNGSTE sind eine große Herausforderung für Betroffene. Starke Emotionen wie Wut, Verzweiflung und Scham hat die Angst im Gepäck. Dazu kommen die unangenehmen körperlichen Reaktionen, die in der Panikattacke ihren Höhepunkt finden können. Neben den klassischen verhaltenstherapeutischen Ansätzen – die Angst immer wieder aushalten, bis sie schwächer wird – gibt es heute eine Coaching-Methode und Therapieform auf der Basis des EMDR. Eine Methode, die von der amerikanischen Psychologin Francine Shapiro für schwerst traumatisierte Menschen entwickelt wurde.

“EMDR”, oft auch als “Wingwave” bezeichnet, zeichnet sich durch einen ganz besonderen Ansatz aus. So kann eine SPINNE ein starkes Gefühl von Bedrohung auslösen. Diese Emotion ist körperlich spürbar und unangenehm. SPINNEN können wir als auslösenden Faktor (Trigger) meistens nicht komplett aus unserem Leben verbannen. Wie wäre es, wenn wir die Gefühle wie Angst und Bedrohung durch eine Emotion wie GELASSENHEIT beim Anblick einer Spinne TAUSCHEN könnten?

Das EMDR-Klienten-Portal hat die Aufgabe, Sie mit erfahrenen Coaches und Therapeuten in Verbindung zu bringen. Stellen Sie sich Ihren Ängsten und unangenehmen Emotionen mit Profis an Ihrer Seite. Die durch die SL-Coaching Akademie ausgebildeten EMDR-Therapeuten und Wingwave-Trainer(innen) bilden sich kontinuierlich weiter. Sie können Teil dieser Aus- und Weiterbildungen sein. Melden Sie sich zu vergünstigten Konditionen für Ihr emotionsbasiertes Coaching an!

Am 14. Juni 2025 ab 10 Uhr können Sie sich in der sächsischen Schweiz im Felsenlabyrinth von Langenhennersdorf dieser Herausforderungen stellen: Spinnenphobie – Angst vor engen Räumen (Klaustrophobie) – Höhenangst.

ACHTUNG RAUCHER! Haben Sie den dringenden Wunsch, endlich der Nikotinabhängigkeit zu entfliehen? Dann ist der 14. Juni 2025 Ihr erster Tag in einem neuen Leben als Nichtraucher(in). Nutzen sie die finanziellen Sonderkonditionen des EMDR / Wingwave Trainertage 2025!

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