Schlafqualität einfach messen
Wie haben Sie diese Nacht geschlafen? Gut – geht so – schlecht eingeschlafen – oft wach geworden – nicht erholt aufgewacht? Die Qualität unseres Schlafs nehmen wir meist nur subjektiv nach Gefühl war. Um die Aussagekraft des Schlafs zu unserem allgemeinen Gesundheitszustand besser einschätzen zu können, ist MESSEN besser als SCHÄTZEN.
Heute können wir auf kleine technishce Hilfsmittel wie Schlaftracker oder Fitnessuhren zurückgreifen. Die Kosten liegen zwischen 40 und 380 Euro. Das überraschende dabei – für 40 Euro ist schon ein qualitativ hochwertiges Schlaftracking möglich!
Xiaomi Smart Band 10, Smart Watch, Schlaf-Tracker Fitness-Uhr, AMOLED Display, 21 Tage Akku, 5ATM Wasserdichtigkeit, SPO₂ & Herzfrequenzmessung,…
- Display und Design Das Band verfügt über ein 1,72″ AMOLED-Display mit 212 × 520 Pixeln (326 PPI), 1500 nits HBM-Helligkeit, 60Hz Bildwiederholrate und automatischer Helligkeitsanpassung. Der schmale 2mm Rand sorgt für ein Screen-to-Body-Verhältnis von 73%.
- Hochwertiges Gehäuse und Armbänder Aluminiumrahmen in drei Farben, zusätzlich eine edle Keramikversion. Gewicht: Standard 15,95 g, Keramik 23,05 g (jeweils ohne Armband). Schnellwechsel-Armbänder in Materialien wie TPU, Fluorkautschuk, Leder, Edelstahl oder Seide erhältlich.
- Fitness- und Gesundheitsfunktionen Über 150 Sportmodi, neues Schwimm-Tracking mit elektronischem Kompass und Herzfrequenzmessung, erweiterte Schlafanalyse mit Trendberichten, präziser PPG-Sensor zur Pulsmessung, neue Herzfrequenz-Broadcast-Funktion.
- Akku und Laufzeit 233 mAh LiPo-Akku mit bis zu 21 Tagen Akkulaufzeit bei normaler Nutzung bzw. 9 Tagen mit Always-on-Display. Ladezeit beträgt ca. 1 Stunde.
- Konnektivität und Smart Features Bluetooth 5.4, 5ATM wasserdicht, kompatibel mit Android ab Version 8.0 und iOS ab Version 12.0. Unterstützung für Mi Fitness App, Xiaomi HyperOS 2, Kompass, individueller Vibrationsmotor und zahlreiche Watchfaces.
XIAOMI Smart Band 10 Pro, Fitness-Tracker im Uhrenstil für Damen & Herren, 1,74″ AMOLED Display, verbesserter Schlafalgorithmus, 21 Tage Akku …
- Ultraschlankes Gehäuse (9,7mm) mit 1,74″ AMOLED Display: Dank eines Vakuumverkapselungsverfahrens werden ultradünne symmetrische Rahmen und ein außergewöhnlich hohes Bildschirm-Gehäuse-Verhältnis erreicht, sodass das Uhrendisplay ein überragendes Seherlebnis bietet.
- HRV-Schlafüberwachung und Gesundheitsmanagement: Das neue Tracking der durchschnittlichen Herzfrequenzvariabilität (HRV) während des Schlafs überwacht physiologische Daten und bewertet deine Erholung, damit du jeden Tag in Bestform starten kannst.
- Extrem lange Akkulaufzeit von bis zu 21 Tagen: Bietet langanhaltende Leistung in einem leichten Design, mit einer Akkulaufzeit von bis zu 21 Tagen bei geringer Nutzung, 15 Tagen bei normaler Nutzung
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