Wellnessurlaub plus Schlaftraining
“Schlaf Dich gesund!”, pflegte meine Großmutter immer zu sagen und wenn man wissenschaftliche Studien zum Thema Schlaf und Wundheilung, Schlaf und Immunsystem oder Schlaf und Demenz liest – dann ist da etwas Wahres dran. Es ist ein unerklärliches Phänomen: Viele Menschen wissen, dass sie nicht gut schlafen – sie spüren es – doch sie nehmen es einfach hin. Sie sind nicht so! Sonst wären Sie nicht hier – Gratulation! Ich hoffe sehr, ich kann Sie für dieses einmalige Angebot “Wissen trifft Wellness” begeistern.
Das Finanzamt beteiligt sich! Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil zur Gesunderhaltung der Arbeitskraft. Aus diesem Grund können Sie die Workshop- und Reisekosten im Rahmen Ihrer Einkommensteuer-Erklärung beim Finanzamt einreichen und nach Anerkennung der Ausgaben Steuern sparen.
Das Bio-Seehotel in Zeulenroda im Vogtland – direkt am Stausee gelegen – vereint alles, was wir zum Schlafenlernen brauchen! Eine Atmosphäre der Gemütlichkeit, Oasen der Wellness mit einer beeindruckenden Saunalandschaft sowie ein Infinity-Pool. Aber auch viel frische Luft, Möglichkeiten Sport zu treiben, die Natur zu genießen und eine Verpflegung in Bio-Qualität mit eigener Bäckerei und Metzgerei. Seit Jahren bilden wir hier für Deutschland Schlaftrainer aus. Da lag die Idee einfach nahe – auch Ihnen als Betroffene das Schlaflernhotel Nr. 1 in Deutschland zu präsentieren. An zwei Tagen bekommen Sie von uns in 3 kurzen, leicht verdaulichen Wissenseinheiten alltagstaugliches Wissen an die Hand, um Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.
Termin: 06. bis 08. März 2026
Ort: Bio-Seehotel Zeulenroda
Preis: 125,00 € Einzelcoaching – 200,00 € für Paare (zuzüglich Übernachtung und Verpflegung)
Dieses Programm haben wir für Sie vorbereitet:
Freitag, 06. März 2026 – 16:00 Uhr bis 17:15 Uhr – Start des Schlaftrainings deluxe
- die Architektur des Schlafs und seine Funktionen
- Anleitung zur Anker-Aufstehzeit (Tiefschlafverdichtung)
- Überblick über die Schlafräuber
- “Hausaufgabe” für die erste Nacht und die Annehmlichkeiten des Hotels genießen
Samstag, 07. März 2026 – 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr – Feedback und neues Wissen
- Schlaf und Psyche
- Raus aus der Grübelfalle
- Wer weckt mich morgens zwischen 2 und 4 Uhr wirklich?
- Schlafhygiene Tipps und Tricks
- Hotel und Umgebung in vollen Zügen genießen
Samstag, 07. März 2026 – 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr – Kann man Schlaf essen?
- Die Chemie des Schlafs
- Mein Mindset zum Thema Schlaf
- Schlafstörungen im Überblick
- Schlafqualität ganzheitlich, naturheilkundlich verbessern, bei gesundheitlichen Herausforderungen
- Den Abend im Hotel genießen!
Am Sonntag den 08. März stehen Ihnen die Schlaftrainer für individuelle Gespräche bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Die entsprechenden Absprachen treffen wir vor Ort. Ein besonderes Angebot ist die Wellness-Verlängerungsoption des Hotels für 50,00 € – wenn Sie bei Ihrer Zimmer-Buchung diese Option ansprechen, können Sie “fast” den ganzen Sonntag noch die Wellnesslandschaft des Hotels genießen. Sie müssen erst gegen 18 Uhr auschecken!
Hinweise zu Übernachtung und Verpflegung
WICHTIG: Die Buchung hier betrifft ausschließlich den Schlaf-Workshop. Unterkunft und Verpflegung buchen Sie bitte eigenverantwortlich direkt beim Hotel. Wir haben für die Teilnehmer ein Zimmerkontingent mit dem Buchungscode „SL-Coaching_Akademie_060326“ bis zum 23.01.2026 reservieren können.
Es stehen Einzelzimmer (129,00 € pro Nacht), Doppelzimmer (209,00 € pro Nacht), Juniorsuiten (+ Schlafcouch) und Familienzimmer (2 Schlafzimmer) zur Verfügung. Auf Wunsch kann auch ein Zimmer mit Hund gebucht werden – die Anzahl ist begrenzt – bitte telefonisch abklären! Frühstück im Panorama-Restaurant ist inklusive – die Halbpension müsste separat gebucht werden.
Die Zimmer können per E-Mail unter reservierung@bio-seehotel-zeulenroda.de oder telefonisch
unter 036628 / 98-107 gebucht werden.
Anfahrt: Bio-Seehotel Zeulenroda, Bauerfeindallee 1, 07937 Zeulenroda
